La anemia es una enfermedad que se produce cuando el cuerpo posee una cantidad por debajo de lo normal de glóbulos rojos sanos.
Existen distintos tipos de anemia, uno de estos tipos es la anemia ferropénica.
La anemia por carencia de hierro o ferropénica es el tipo de anemia más común y esta puede ser causada por pérdidas de hierro y sangre.
Causas
La anemia ferropénica se produce cuando el cuerpo tiene una deficiencia de hierro, ya que sin la cantidad necesaria de hierro no es posible producir la cantidad de glóbulos rojos que se necesita.
Los glóbulos rojos son producidos en la médula ósea, estos son vitales pues transportan oxígeno a los diferentes tejidos del cuerpo, tienen una calidad de vida de 120 días aproximadamente y los viejos son eliminados por partes de cuerpo como el bazo.
El hierro es de suma importancia en los glóbulos rojos, ya que sin hierro la transportación de oxígeno en la sangre es ineficaz, además el hierro de los glóbulos viejos se reutiliza. El déficit de hierro es mayormente causado por una mala alimentación.
La carencia de hierro de puede deber a que:
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Carencia de hierro Se pierde más hierro y glóbulos rojos de lo que la médula ósea es capaz de reponer.
- El cuerpo falla al tratar de absorber el hierro.
- Existe una mala alimentación, porque los productos que se consumen no tienen la cantidad suficiente de hierro.
- El cuerpo tiene una necesidad de consumir más hierro de lo normal (por ejemplo, si está en proceso de embarazo o lactancia).
Las hemorragias o sangrados pueden ocasionar una pérdida de hierro. Algunas causas comunes de sangrado son:
Cáncer de estómago, esófago, intestino delgado.
- Varices en el esófago usualmente causadas por cirrosis.
- Menstruación frecuente, de períodos prolongados o abundantes.
- Mucho uso de aspirina, ibuprofeno o algún medicamento para la artritis esto puede ocasionar sangrado gastrointestinal.
Síntomas
Si la anemia es leve no es común sentir síntomas, pero a medida que la anemia empeora estos pueden ser:
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Anemia ferropenica Cansarse y debilitarse más de lo normal.
- Dificultad para concentrarse.
- Dolor de cabeza.
- Las uñas se quiebran fácilmente.
- Deseo de comer hielo.
- Respirar con dificultad
Consecuencias de este tipo de anemia:
- Flujo menstrual abundante.
- Pérdida de peso.
- Dolor en la parte de arriba del abdomen.
- Heces de color oscuro o con sangre.
Diagnóstico
Cuando en una persona se produce una pérdida de sangre crónica se tiene la sospecha de que esa persona padece anemia ferropénica, para confirmar esto se hace hemograma, que es un análisis el cual permite evaluar los glóbulos rojos, blancos y plaquetas.
También se puede realizar un examen de la médula ósea pero esto ocurre muy rara vez.
Tratamiento
Se puede consumir hierro por vía oral o por vía parenteral como la intravenosa.
El hierro puede ingerirse en forma de sulfato, fumarato ferroso, hasta hierro azucarado; se recomienda que se ingiera 30 minutos antes de comer ya que los alimentos disminuyen la capacidad de absorción del hierro.
Es recomendable que la dosis sea impuesta por el médico y si no es posible de ingerir por vía oral se recomienda que se haga por intravenosa.
Las mujeres embarazadas y en lactancia deben consumir más cantidad de hierro que alguien sin ese estado.
También se pueden ingerir alimentos ricos en hierro como:
- Pescado.
- Hígado.
- Avena.
- Espinaca.
- Uvas.
- Alimentos fortificados con hierro, entre otros alimentos.